“信心更足了！”多项支持民营经济发展的政策“暖风”劲吹，让民营企业家们深受鼓舞。
全国两会期间，促进民营经济高质量发展成为代表委员们热议的话题。他们期待，政策红利持续释放，市场环境不断优化，民营企业不断增强内生动力和核心竞争力。
提振发展信心
“要坚决破除依法平等使用生产要素、公平参与市场竞争的各种障碍”“继续下大气力解决民营企业融资难融资贵问题”“切实依法保护民营企业和民营企业家合法权益”……今年全国两会前，民营企业座谈会时隔6年再次召开，为民营企业家送来“定心丸”。
眼下，各地各部门迅速落实座谈会精神，明确将推出民营经济“加油包”，继续释放激发民营经济活力，促进民营经济高质量发展的积极信号。
信心正在汇聚。尽管面临国内外复杂经济形势带来的全新挑战，多位民营企业家仍充满信心。
在全国人大代表、泰豪集团董事会主席黄代放看来，当前是民营企业大展身手的好时机。国内统一大市场建设持续推进、产业链体系以及基础设施的完善，为民营企业提供了广阔发展空间；每年培养的大量高校毕业生，则为民营企业提供了人才支撑。
“有关部门出台了很多推动经济发展、支持民营企业的政策，对民营企业越来越有利。”全国政协委员、新希望集团董事长刘永好表示，民营企业座谈会召开后，各地迅速行动，加大解决融资难、融资贵问题的力度，多措并举惠民生促进消费，提振了民营企业的发展信心。
优化营商环境
良好的营商环境是企业发展之基、活力之源上海品茶网。多位代表委员建议，为民营经济发展提供更加坚实的法治保障，加快构建全国统一大市场，营造更加公平的市场环境。
民营经济促进法的立法进程备受民营企业家关注，他们认为，公开、透明和可预期的法治环境对民营企业发展至关重要。
十四届全国人大三次会议大会发言人娄勤俭介绍，2024年12月，民营经济促进法草案由国务院提请全国人大常委会初次审议；上个月又进行了再次审议。“下一步，我们将根据常委会继续审议情况和各方面的意见建议，认真做好草案修改完善工作，推动法律尽快出台。”娄勤俭说。
我国拥有的超大规模市场为民营企业发展提供了“广阔天地”。当前，我国正推动加快建设高效规范、公平竞争、充分开放的全国统一大市场，将为推动科技创新和企业发展营造有利的市场环境。
“这几年，从中央到地方，陆续出台的相关政策加大了对经营主体的纾困帮扶力度，为民营经济发展提供了良好的营商环境，打消了民营企业家对政策不确定性的担忧，提振了市场信心。”全国政协委员、奇安信科技集团董事长齐向东表示上海花千坊。
全国政协委员、来伊份总裁郁瑞芬建议，加强法律和制度保障，确保公平竞争，减少企业负担，促进全国统一大市场的形成和完善。
此外，齐向东表示，“内卷式”恶性竞争非常具有破坏性，建议加快开展集中整治，系统性强化产业激励、行业自律、人才吸引力，全面优化营商环境上海娱乐网。
资本市场大有可为
多年来，融资难、融资贵一直是民营企业发展面临的难题。多位代表委员建议，通过完善多层次资本市场、加大信贷支持力度、创新金融产品等方式，切实解决民营企业发展困难。
全国政协委员、国务院发展研究中心原党组书记马建堂认为，应重点解决广大中小企业的资金需求难题。一方面，政府要搭台，让金融机构通过信用平台更好了解中小型民营企业的状况和资金需求；另一方面，着力盘活应收账款，避免对中小企业的资金周转造成影响。
当前，资本市场已成为促进民营经济发展壮大的重要平台上海新茶工作室联系方式。数据显示，目前A股近2/3的上市公司是民营企业，科创板、创业板、北交所约八成公司是民企，新三板约九成是民企，民企再融资、并购重组家数约占全市场的七成。
资本市场支持民营经济发展大有可为。全国政协委员、申万宏源证券研究所首席经济学家杨成长建议，地方政府应当树立“大资本市场观”，将资本市场的服务范围扩大到所有企业，尤其是中小企业和民营企业；同时，应加强地方股交中心、产权市场等资本平台建设，培育发展壮大资本市场中介机构，为企业提供更为全面和深入的资本市场服务爱上海同城论坛。
资本市场也是推动科技创新、新质生产力发展的重要力量。全国政协委员、中国人民银行参事魏革军建议，支持符合条件的民企发行科创债、绿色债，推动私募股权基金聚焦支持硬科技领域；构建“耐心资本”体系，通过政策性基金引导社会资本投向早期科创项目，提高投资周期容忍度，避免短期逐利倾向。
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“每一个新起点都是一次新的冒险！”随着电视剧《致1999年的自己》的热播，观众们不仅感受到了一段关于青春与成长的动人故事，更被深深吸引到剧中展现的上海普陀这个独特场景之中。从15岁小姑娘的惊喜尖叫声开始，剧集娓娓道来了那个充满纯真与懵懂的年代爱上海后花园。许多观众透过剧中巷子、学校和标志性建筑的真实场景，不禁展开了一场对昨日时光的怀旧之旅。
该剧以1999年的上海为背景，生动再现了此地独特的弄堂生活。普杨新村毫无疑问是剧中最具代表性的取景地。这里不仅有孩子们骑自行车上下学的身影，还有邻里之间从青涩暗恋到成长烦恼的丰富情感碰撞爱上海419。对于我们这一代人来说，剧中的画面如同时间的胶囊，唤醒了一段段友谊和青春的记忆上海新茶资源。
在瞬息万变的时代中，许多观众纷纷在社交媒体上分享自己的成长故事，令人感慨万千。普杨第二中学的场景，不少网友表示这与普陀区的曹杨二中颇为相似，仿佛不经意间，青春的回忆又一次浮现。对于每一个经历过那个年代的人来说，这不仅是一段简单的怀旧，更是一种情感的共鸣。
而在剧中备受关注的取景地之一，长风商标海报收藏馆，正是一个人们了解上海历史文化的宝藏地。这座隔世的馆藏，记录了20世纪30年代的老印染机械厂，承载着浓厚的历史印记以及艺术的魅力。作为观众，当看到剧中人物与这些历史场景交汇时，内心的感动自然而生。
此外，外滩、东方明珠等上海的标志性景点也在剧中频频亮相，让人不禁联想起这座城市不断发展的脉动与激荡。通过这些场景，剧集的“含沪量”得到了极大的丰富，增强了整部作品的真实感和时代感，也让观众对普陀区的文化历史有了更为深刻的理解。
现如今，随着“跟着影视游普陀”的活动，观众们不仅可以看剧，更有机会亲身体验剧中取景地的魅力。普陀区文旅局也策略性地策划了“苏州河十二国色”体验游，让市民游客在新年伊始就可以一日游遍这些影视取景地。这种全新的旅游体验吸引了众多的市民与游客，让我们在游历中感受到影视作品带来的文化温度。
M50创意园作为上海十大最佳影视取景地之一，融合了历史与现代的独特气息，已经成为年轻人拍照打卡的热门场所。而普陀地标商场环球港，以其丰富的消费体验与多样的文化活动，更是成为了影视作品取景的青睐之地。从《安家》到《完美关系》，一部部优秀作品在此落地生根，打响了普陀的文化名片。
作为普陀的一部分，曹杨新村承载着无数人的生活气息。近年来，文旅局深入挖掘区域的旅游资源和文化内涵，努力提升普陀的文旅消费能力。未来还将进一步丰富“海派”体验，吸引更多游客一同发现普陀的独特魅力。《致1999年的自己》不仅仅是一部电视剧，更是一扇窗，让我们看到了那个年代的温情与肆意，也让我们更期待未来更美好的普陀。
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春日正是赏花的好时节，成都的赏花季如约而至。以花为媒，成都各地不断推出新场景、新活动，全面激发文旅消费潜力，让“春日经济”释放出独特的魅力。
各类活动让人应接不暇
“咔嚓上海新茶工作室！”在锦城湖畔的樱花树下，张薇将手机对准空中飘落的花瓣拍照。她的手机里全部都是赏花的照片。
一到周末，成都的各种赏花打卡点就“长”满了成都市民和外地游客。漫花庄园内400余亩樱花绽放，粉樱、白樱如云似霞，满园花开如十里锦绣，营造出浪漫梦幻的氛围。3月，现场不仅有绝美国风庭院、漫花候车站、樱花列车漫花号等打卡点，还有国风汉服大秀、花朝十二音悦坊表演，以及非遗铁花秀等系列活动，为市民游客带来视觉与听觉的双重享受。
邛崃天台山景区结合春季采茶，联动夹关镇开展踏青游玩、春茶采摘体验活动，带领市民游客沉浸在中国茶文化的千年风华之中。
龙泉驿区打造集赏花、娱乐、文化体验、亲子互动于一体的综合性活动。青白江区的凤凰湖举办樱花赏花季，景区内1.6万余株、数十个品种的早、中、晚樱，如大岛樱、观山樱、中国红樱等争先开放，整个花期将持续近一个月。
赏花消费场景不断创新
随着天气转暖，市民和游客的赏花热情持续高涨。不断创新的消费场景重塑春日消费的想象力与吸引力。
为满足旅游出行需求，方便外地游客前往崇州、大邑、邛崃等成雅铁路沿线周边地区赏花、游古镇，中国铁路成都局集团有限公司加大运力投放。自2月21日起，每日开行110趟列车，加开8趟列车，高峰时段每3分钟就有一趟列车往返于雅安至成都间。
成都还将赏花玩出了“新花样”，不仅可以坐火车赏花，还可以坐飞机。金堂县升级多维赏花新体验，淮州机场推出“春韵淮州”“桃醉金海”“花乡橘韵”3条低空赏花专线，游客可搭乘固定翼飞机、直升机或无人机冲上云端，俯瞰万亩花田与沱江山水相映成趣的壮丽美景。爱上海同城交友
中国天府农业博览园，在原有基础上大幅扩容花田火锅的特色餐位，增加30%的接待能力。花田火锅的档期已排至3月中旬。成都三圣乡的农家乐通过引入农事采摘、手工坊等互动体验项目，显著提升了游客的消费深度。农家乐老板坦言，游客对于“场景+体验”的需求在逐年攀升，而这种趋势正在改变乡村旅游的传统消费模式。
数字化赋能鲜花经济爱上海官网
艾媒咨询数据显示，2025年中国鲜花电商市场规模预计突破1644亿元。开春以来，在各类电商平台，鲜花整体销售额也高于同期上海龙凤419。据美团闪购发布的报告显示，新中式花束订单量年同比增长1709%。中国花卉协会预测，2025年全国花卉年销售额将突破3000亿元。
成都的鲜花市场也呈现出一片火热景象，鲜花经济正成为城市消费新亮点。刚踏入青羊区清波花市便能感受到扑面而来的盎然春意。市场内，各类花卉争奇斗艳，五彩斑斓，蝴蝶兰、月季、杜鹃等品种备受市民青睐。“今年蝴蝶兰很受欢迎，花期长又好养活，价格从几十元到几百元不等，客人的选择空间大。”街口花店老板一边帮客人打包鲜花，一边向记者介绍。
与此同时，成都也正通过“线上平台+线下花市”模式推动产业升级上海新茶网。春天花乐园智能温室采用荷兰潮汐灌溉系统，精准控制蝴蝶兰叶片厚度误差在0.3毫米内；7℃鲜花馆的冷链技术让“娇贵”的兰花经中欧班列远销波兰。成都的鲜花经济通过数字化赋能与场景创新，持续释放消费潜力。
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2024年五一假期，南昌市蟠龙峰登高活动在蟠龙峰景区举行（资料图）
大江网/大江新闻客户端讯 全媒体记者郑周贇、陈春伟、实习生钟嘉韵报道：2月27日，南昌湾里蟠龙峰景区蟠龙顶观景台微风习习，伴随着手机中《搀扶》歌声的响起，市民王芸和一群姐妹欢快地跳起舞来。
登高、远眺、起舞，心情顿时畅快不已。“听姐妹们说，蟠龙峰风景很好，空气非常清新，所以今天特地到这里游玩，顺便洗洗肺。”一曲跳罢，王芸兴致勃勃向记者介绍。
说起这两年南昌的“网红”打卡点，蟠龙峰景区一定榜上有名。2024年2月9日正式对外开放，便迅速吸引众多游客前来打卡，短短一年内接待游客超100万人次，成功“火出圈”。它是如何做到的？背后又有哪些故事？对此，记者进行了探访。
从蟠龙顶观景台俯瞰南昌，城区高楼大厦鳞次栉比，红谷滩双子塔轮廓清晰可见。（资料图）
南昌版的“爱乐之城”
提升市民生态幸福感
蟠龙峰位于梅岭南端门户，因山势蜿蜒起伏如龙而得名。登临观景台，既可俯瞰南昌壮丽的城市风光，又可观赏豫章十景中“西山积翠”的秀美景色，被广大网友誉为“南昌版的‘爱乐之城’”上海新茶工作室微信。
长焦镜头下，近处梅岭山脉满目青翠，满月圆形的蟠龙顶个性而现代，远处城区高楼大厦鳞次栉比，红谷滩双子塔轮廓清晰可见，一幅城绿相融、人城和谐的画卷正徐徐展开。
什么是家门口的生态幸福感？蟠龙峰让不少南昌人深深体会到了。“离城区很近，交通很方便，闹中取静，不容易被人打扰。”“景区不收门票，非常适合大家爬山游玩、散步休闲。”王芸和姐妹们对记者细数道上海后花园论坛。
“现在有了退休金，又有这么好的休闲场所，可以爬山锻炼身体，欣赏家乡美景，生活幸福指数越来越高爱上海官网。”市民魏女士乐呵呵说，这已是她第三次攀登蟠龙峰，每次都有新感受，以后还会常来。
市民游客在绿点美学馆草坪上参加活动（资料图）
蟠龙峰带火山顶咖啡店
日营业额最高2.5万元
夜幕降临，站在山顶俯瞰这座城市，林立高楼勾勒壮丽天际，万家灯火，霓虹闪烁，不禁让游客发出感叹：太平山顶看香港，蟠龙峰顶看“芝加昌”！
被蟠龙峰独特气质吸引的还有李龙，学艺术出身的他直觉敏锐，2023年他受邀到蟠龙顶进行商业考察，“一路往上，城景、山景豁然出现在眼前，感觉非常好。”几乎是在那一瞬间，他就下定决心要留在这里。
2024年2月9日，位于蟠龙顶的绿点美学馆正式营业，为市民游客提供咖啡、西餐、茶饮、书籍等。“说实话，由于门店开在山顶，投资前，我的预期是如果能有城区咖啡店一半的营业额，也就是1000元/天，就非常满意了。”
但结果大大出乎他的意料。“一是没想到客流量这么大，天气好的时候，外面的草坪、游步道、观景台全是人，露营垫都放不下，店里摩肩接踵，就跟菜市场一样热闹；二是没想到营业额这么高，比我另外两家位于南昌核心商圈的咖啡店加起来还要高。仅咖啡类，营业额最高突破了2.5万元/天，这在行业内也属于非常高的。”
不仅如此，当地政府及景区运营方的帮扶也让李龙备受感动。记得开业初的一天，山顶突然停水，给门店运营带来不小挑战。李龙向上级反馈情况后，不到半小时，梅岭旅游公司就派人送来10余桶饮用水，有效缓解了燃眉之急。“当地友好的营商环境，给了经营者很大的安全感，让我们能全身心为游客服务上海花千坊。”
2024年国庆期间，游客在蟠龙顶观景台观赏到的惊艳烟花秀（资料图）
十辆观光车假日转不停
山下景村融合招商忙
“欢迎乘坐观光车，请坐好，我们要发车了！”余九妹一边提醒游客，一边驾轻就熟地发动车辆。从企业退休后，她便应聘至蟠龙峰景区成为一名观光车司机。她告诉记者：“周末、节假日游客比较多，十辆观光车连轴转，都忙不赢嘞！虽然忙些，但看着家乡越来越火，我感到很自豪。”
景区山脚便是火盘新村。2月27日，记者来到这里，只见整洁的沥青路面，一字排开的路灯，井然有序的停车场，一栋栋房屋粉刷一新，一幅欣欣向荣的乡村美景映入眼帘。“以前，村里设施老化，道路破损，一到晚上黑漆漆的，环境也差。”回想起过往，火盘新村村委会委员张勇勇满是感慨。
在蟠龙峰景区建设过程中，当地政府将火盘新村纳入2024年四融一共和美乡村建设项目，同时还被列为南昌市2024年度民生实事人大代表票决项目。“生活环境迎来大变样，村民日子越过越有味！下一步，还将加快推进火盘新村商业街招商，打造景村融合示范村。”张勇勇说。
胡茶根在火盘新村开餐饮店12年，自蟠龙峰景区建成后，生意越发红火了。“游客爬山下来，就到我们这儿吃饭。特别是周末、节假日，我们店里六七个人都搞不赢了，要从8时一直忙到16时。”灿烂的笑容在胡茶根脸上荡漾开来。
市民游客攀登蟠龙峰（资料图）
从“流量”转为“留量”
景区正积极谋划一批新项目
据蟠龙峰景区运营人员王诗颖介绍，自景区正式对外开放以来，共吸引市民游客超100万人次，已成为南昌新晋“网红”打卡点。“蟠龙峰景区的日落、夜景特别美，特别出片，许多游客专门为此而来。为让游客更从容地游览，我们延长了观光车的运营时间，从原9时至18时调整为9时至22时。”
蟠龙峰景区缘何能“火出圈”？在梅岭旅游公司总经理张河海看来，在于其绝佳的地理位置及精准的业态布局，景区充分考虑了年轻游客的需求，前期就将打卡属性强的项目投入景区建设中，迅速抓住年轻游客的心理，因此短时间内就成为南昌市民周末休闲、亲子打卡的必选之地。
景区“火出圈”后，张河海表示还需理性思考，形成新的竞争力，将火爆出圈的“流量”转化为持续发展的“留量”。
“目前客源以南昌市民为主，主要集中在周末及节假日，景区正积极谋划一批体验参与感强、情绪价值高的文旅项目，力争升级为4A级景区。”张河海透露，蟠龙峰景区将设立全国最大天文观景台，吸引学生及亲子群体，把课堂搬到户外景区。未来，还将与月亮湾森林公园联手，对湾里精品户外旅游线路进行高度整合，打造南昌最美户外徒步旅游线路，致力成为全国知名的户外旅游目的地。
蟠龙峰的夕阳景观
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昨天我在上海浦东区高端养生会馆，让您解除一天的疲惫，一所富含魅力的高档会所，如同他的名字一般，是一所富含魅力的SPA。这是一家人民耳熟能详的专业级别的高档会所，但是也不会令工薪阶层感到难堪，有为各种不同需求的顾客准备的不同消费方案。
昨天我在上海浦东区高端养生会馆，让您解除一天的疲惫，谈到门枕石的作用主要是用于固定大门的门扇。坚如磐石的门枕石中间旋转锼刻出一个圆形的孔名“海窝”，为了防止摩擦损坏，以同样大小凹槽的金属薄片作称嵌入其中，用以润滑防止门轴旋转对门枕石的损坏。将木门门轴榫插入空中门扇就固定在了这个石头上。庭院中建筑粉墙黛瓦，具有徽派建筑的典雅特质，庭院多姿多彩，和苏州园林的清秀面貌。多变的景观，在迤逦园路中一步一景。建筑匾额楹联是主人对建筑景观心境审美的概括。三言两语将建筑装饰升华藻绘点染，同时也是对于体验的生机。设计者通过洗练笔触营造惬意空间，给人带来非凡体验。高级私人会所设计以人本思想的设计理念，在建筑中展开精美装饰，同时借以中式元素的融入带来惬意享受。运用中式元素不是简单的堆砌，而是将中式元素按照诗情画意的设计蓝图，组合成一幅笔触隽永的水墨丹青上海各区新茶工作室。
桑拿美容：桑拿美容，桑拿美容即通过桑拿的各种方式使身体在各方面得到调整与放松，从而达到健康美容的功效。其主要方法是各种专业的水疗方法。专业的水疗方法把溶于水中的矿物质、微量元素、芳香精油及桑拿专业护肤品，通过皮肤的吸收来补充皮肤的营养，改善皮肤的肤质，使之变得光滑、细嫩、富有弹性上海419论坛。
舞动乾坤：舞动乾坤，说起舞来，很难简简单单的就把她说完，有人喜古典舞，有人擅民族舞，有人好芭蕾舞，各有各的喜好。选择一个中意的美人，看她脚尖轻点，如蝴蝶蹁跹，一步一步轻轻挪向你，与你对视的时分，好像时间都停止不前了。一场舞带来了感官享受也是极致的，取决于跳舞的人和观舞的人，中意哪个美人，也可以和她共舞一支哦。
海水治疗：海水治疗术，海水中的钠、钾、钙、锰等矿物质和钴、铁、碘、铜等微量金属具有稳定细胞、构建组织和调节内部结构的功能。海藻中含有丰富的低聚糖，可以去除脂肪，解毒，增强免疫系统，增强细胞功能。一般来说，地中海疗法提供温暖的海水按摩池、温暖的海水淋浴床和海泥。
深海夜未眠：技术专业，服务态度可以，环境不错，干净整洁。
莽苍踏雪行：36号技师很不错，看起来瘦小很有力道 【环境】挺优雅，进房间躺着很放松。
写给空气的情书：技师手法比较满意 6号很不错 前台服务也挺周到 希望以后一如既往。
发现身体湿气过重应该通过合理的方式将体内的湿气去除，否则长时间在湿气过重的影响下容易导致脏腑功能降低，甚至影响营养物质的吸收、食物的消化等。那么，体内湿气过重，能利用哪些食物将体内湿气去除呢？
去体内湿气的食物
红豆可以补血，亦可以除湿。中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。
玉米里面含有人体需要的多种营养物质，适当进食玉米也对脾胃功能提高有利，还能够加速体内湿气的去除。
黄花菜里面的营养价值非常的丰富，具有很高的蛋白质、维生素和氨基酸等，经常吃黄花菜，还有清热、利湿、明目、消肿等功效，黄花菜不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以让湿气更快地排出体外。
绿豆芽不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。由于苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功上海新茶工作室。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
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为深入了解各阶段学生的思想动态、学习科研、职业发展规划等方面的情况，有效搭建师生双向沟通通道，积极回应学生在学业发展和生活需求方面的诉求，进一步加强学生思想政治教育工作的针对性与实效性，2月26日中午，智慧能源创新学院召开2024-2025学年春季学期学生代表座谈会。校人民武装部部长、学生处副处长康健，院党委副书记陈九出席会议，学院相关部门负责老师、本硕博各年级学生代表参加本次座谈会，会议由陈九主持爱上海同城对对碰。
会上，学生代表充分结合所在班级同学整体情况并汇总了同学们的意见建议，围绕学业规划、科研实践、校园生活与后勤保障等方面发表意见，并就学院管理和服务优化提出建设性意见。
本科生主要聚焦于课程安排方面，对于学分设置、科创竞赛和考研保研深造等问题表达了各自的想法。2024级本科生李贵莹和赵秋彦表示初入大学还有很多地方需要适应和探索，希望能有更多机会向学长学姐请教学习；2023级本科生林动和刘思敏十分关注学院的课程与学分改革，对培养计划的修订提供了想法和建议；2022级杜子岩和杨严凯表达了对学院保研政策及专业课安排的关心；2021级本科生张金伟表示希望学院能够针对不同学生的未来规划，构建差异化培养体系，实施分类培养模式。
硕博研究生依次发言，主要就科研压力、职业规划和园区建设等问题与老师进行深入交流。王富东、胡雪涵和汤兴民表示从本科生到研究生身份转变的过渡期间经历过迷茫和不适应的阶段，并提出建议；2023级博士生刘佩琦对学院内非机动车和机动车停车规范、东部教学楼配套设施建设等问题提出建议；俞叶锋、赵子庆、张伟三位博士生提出心理健康和科研压力问题，并建议学弟学妹们要充分利用好学院和导师资源，尽早规划未来发展方向、明确奋斗目标爱上海419论坛。
师生交流环节中，陈九以及学院相关部门的老师，针对本硕博各年级同学普遍关心的学习、科研、生活、心理健康以及个人生涯规划等问题逐一进行解答和回复上海养生网。
康健在总结讲话中指出，感谢同学们以“主人翁”的姿态对学院和个人发展出谋划策，可以看出大家十分关注学院发展、用心用情，会后他将与学院共同筹划解决大家提出的建议问题。他希望学院负责部门为同学们学习科研、个人生活、职业规划等方面提供帮助，定期召开主题班会，增强师生联系；希望同学们抓住学习成长关键期，加强学习和生涯规划，鼓励大家跨年级交流；希望同学们注重身心健康，在面对压力、遇到困难时要主动寻求帮助，主动“举手”，同时，也要做好身边同学们的“观察员”，关心帮助同寝室、同课题组、同班级等周围的同学们；最后，他建议同学们学会取舍，做好不同学习阶段的个人规划，把握好成长发展机会，学好技术本领，毕业后前往国家电投等重点单位建功立业。
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人均GDP作为衡量经济运行规模的重要指标之一，可以直接地反映一个国家或地区的经济发展水平。爱上海同城论坛
整体来看，2024年全国经济稳健增长，国内生产总值达1349084亿元，按不变价格计算，比上年增长5.0%，人均GDP达到95749元。爱上海龙凤419
分地区来看，记者根据各地统计局公布的2024年经济运行数据和国家统计局公布的2023年各省的常住人口数进行粗略计算，31省份中，有10个省份人均GDP超过10万元，其中京沪超过20万元。
数据显示，人均GDP前十的省份分别是北京、上海、江苏、福建、浙江、天津、广东、内蒙古、湖北和重庆。同时，这十个省份的人均GDP均超过了10万元大关上海品茶工作室。
其中，北京和上海稳居前两位，2024年人均GDP分别达到228011元和216834元，是唯二迈入20万元大关的省份。
紧随其后的江苏、福建、浙江三个沿海省份，人均GDP均突破13万元。广东以111469元的成绩位居第七。爱上海后花园
在人均GDP排名前十的省份中，天津和内蒙古是唯二的北方省份，人均GDP分别达到132143元和109827元。
内蒙古人均GDP高，得益于多方因素。
一方面，内蒙古人口总量相对较少，截至2023年，常住人口为2396万人上海花千坊。另一方面，其资源禀赋突出，并且近年来传统产业升级与新动能培育并进上海娱乐网。2024年，稀土、光伏、装备制造等新兴产业高速增长，稀土产业增加值增长39.9%，单晶硅产量增长55.2%，新能源装备制造业增长42.4%，均推动GDP总量增加，因此人均GDP也较高。
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当音乐和戏剧结合，它们的结晶自然是歌剧。作为戏剧化的音乐，或者说是用音乐表达的戏剧，歌剧融合了文字和音乐这两项强有力的表达方式。演员们用歌唱宣泄情感，乐队用齐奏煽起高潮，营造出扣人心弦的张力上海新茶网。
不过，有一种音乐与戏剧结合更为原生且质朴的方式，往往被人忽略了，那就是戏剧配乐。一些优秀的剧作除了会催生出作曲家为其创作歌剧的冲动，也会让作曲家萌生创作戏剧配乐的兴趣。有些戏剧配乐结合了戏剧表演及演唱，有些戏剧配乐融入和舞蹈包括芭蕾。它们都游离于歌剧之外，自成一派，少而精到。上海新茶工作室联系方式
“戏剧配乐”这四个字往往会给人一种戏剧为主，音乐为辅的印象，其实事实正好相反。不少戏剧配乐都被作曲家编配成更为精简，压缩掉戏剧表演成分的组曲，广为流传。渐渐，这些“折子戏”般的组曲逐渐取代全剧，舞台也忘却了戏剧的存在，无论是听众还是乐团都沉浸在组曲带来的让人欲罢不能的美妙音响之间。
由此，当组曲以其原貌和全貌的形式出现在申城的音乐厅舞台上，格外能勾起我的“食欲”。“全剧”就像电影的“导演剪辑版”，或者风景照的“360度全景解析”一样，我可以不用再管中窥豹。过去五年内，我有幸在上海的音乐厅内欣赏了至少四部戏剧配乐的全剧，分别是斯特拉文斯基的芭蕾舞剧《火鸟》、普朗克的芭蕾舞剧《动物寓言》、贝多芬的戏剧配乐《艾格蒙特》和门德尔松根据莎士比亚戏剧创作的戏剧配乐《仲夏夜之梦》。这四套全剧演出都是由上海本地的乐团上演，彰显了本土院团旺盛的创造力和强大的执行力。
密盖尔森与上海交响乐团录制的唱片
密盖尔森与本文作者
戏剧配乐之所以在上海有市场，在本土院团间有火候，自然离不开一批开路先锋，其中一位先锋人物是挪威指挥家密盖尔森。2007年正逢上海交响乐团新老更迭关键之秋，密盖尔森被任命为上海交响乐团常任指挥，扛起重任。他不负众望，将鲜见于中国舞台的西方音乐引入申城，并自掏腰包灌录唱片全球出版，为这支百年老团的国际知名度锦上添花。
密盖尔森短暂但难忘的主事任内，一大亮点便是献演了格里格根据易卜生名作改编的戏剧配乐《培尔·金特》。于我而言，无论是从现场还是唱片所悉，培尔·金特的音乐形象止步于两套组曲。从第一组曲青春盎然的《晨景》开篇和第二组曲哀怨忧愁的《索尔维格之格》结尾，八首乐曲首首脍炙人口，两套组曲也确实涵盖了这套戏剧配乐的精华所在。身为挪威人，密盖尔森深知易卜生戏剧的魅力。2007年9月1日，他携上海交响乐团及挪威国家歌剧院、挪威国家剧院和挪威国家芭蕾舞团，在上海大剧院献演26乐曲组成的《培尔·金特》全剧。据《外滩传媒》报道，这是“这是易卜生的戏剧杰作和格里格的著名配乐在中国首次完整同台演出”爱上海官网。
当时我在北京工作，无缘现场聆听。2019年9月值挪威公干之便，于奥斯陆约密盖尔森叙旧，聊及往事，包括全剧演出。他告诉我，2007年恰逢格里格百年冥诞，自己便在挪威驻华外交使团的帮助下凑齐了三家挪威国有院团到上海助阵，以舞蹈、表演和朗诵的形式，将《培尔·金特》全剧的魅力展现给上海听众。
张亮指挥上海爱乐乐团演出贝多芬《艾格蒙特》全剧
或许是密盖尔森的全剧原貌做法引领风尚，过去五年上海集中爆发的全剧演出让我大呼过瘾。2020年9月18日，上海爱乐乐团在张亮指挥下在上海交响音乐厅献上了贝多芬根据歌德戏剧《艾格蒙特》创作的完整配乐，女高音宋元明演唱德语原著，老戏骨宋怀强朗诵中文剧本，让我第一次感受到序曲之外的音乐满满的正能量。
余隆指挥上海交响乐团演出门德尔松《仲夏夜之梦》全剧
无独有偶，如果说宋怀强一人撑起了《艾格蒙特》的戏剧朗诵成分，那张艾嘉则独当一面让门德尔松《仲夏夜之梦》有了生命。我对此作的理解大多停留在包含在组曲中的热闹的《婚礼进行曲》和巧妙的《谐谑曲》层面。2015年12月31日，我在台北跨年，聆听了吕绍嘉指挥中国台湾爱乐乐团献演的门德尔松《仲夏夜之梦》全剧，张艾嘉一人分饰14个角色，一会儿扮仙子，一会儿扮精灵，简直炸裂。在她强大的台词功底和形象塑造能力之下，辅以投射在台北两厅院音乐厅管风琴上的多媒体画面，原作精灵古怪的画面感直逼眼前。2023年3月末，这一制作引进到上海，由余隆指挥上海交响乐团献演，主角依旧是张艾嘉，还是一人分饰14角。
张艺指挥上海爱乐乐团演出普朗克芭蕾舞剧《动物寓言》
同处一城的上海爱乐乐团在演出全剧方面以两部芭蕾舞剧音乐战功赫赫。芭蕾音乐是作曲家为戏剧配乐的又一种形式，只不过主要是以舞者的肢体动作呈现。2024年10月18日，张艺指挥乐团在上海交响音乐厅献上了法国作曲家普朗克的芭蕾音乐《动物寓言》。这套芭蕾舞剧同样有组曲问世，演出时长大约是全剧的一半。包括七首乐曲及过度段落组成的全剧让我第一次在现场领略到这部充满想象力的音乐寓言。
上海爱乐乐团演出芭蕾舞剧《火鸟》海报
全剧较之于组曲的魅力，也许没有什么比斯特拉文斯基《火鸟》更有说服力了。2025年2月15日，张亮指挥上海爱乐乐团演出芭蕾舞剧音乐《火鸟》。相较于流传于音乐厅舞台上的三个版本的组曲，全剧更能传递出火鸟神话的神秘氛围。
乐曲一开头弦乐在低音声部缓慢而持续的轰鸣，分组演奏的大提琴和加上弱音器的低音提琴制造出一股超然世间，波谲云诡的奇异音响，为伊凡王子迈入魔法花园营造出爆表的紧张感。这一铺垫在后续的几版组曲中不是缩水就是消失。全剧中的“地狱之舞”有着更为丰满的配器，丰富的变奏和丰厚的过渡，在剧情推进上比组曲更有说服力，更显深度。
虽说组曲很精彩，但全剧更完整，其所呈现的是作曲家原始的构思，更是戏剧和音乐的自然结合状态爱上海419论坛。上海的舞台上已接连推出了格里格、普朗克、贝多芬、门德尔松和斯特拉文斯基的全剧音乐。中国作曲家同样写有极为精彩的戏剧配乐，比如去年由陈燮阳执棒苏州交响乐团在上海引介的奚其明芭蕾舞剧《魂》组曲，还有郭文景为中央芭蕾舞团创作的芭蕾舞剧音乐《敦煌》，远至匈牙利作曲家巴托克创作的一系列生动形象的芭蕾音乐，不妨都借此机会“蹲”一个，希望舞台上的戏剧配乐也会是让人游上海的理由。
阿拉爱上海
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据“健康上海12320”微信公众号消息，2022年4月2日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例438例和无症状感染者7788例，其中73例确诊病例为此前无症状感染者转归，16例确诊病例和6773例无症状感染者在隔离管控中发现，其余在相关风险人群排查中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例6例和无症状感染者1例，均在闭环管控中发现。
本土病例情况
2022年4月2日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例438例，含73例由无症状感染者转为确诊病例。治愈出院22例。
病例1—病例4，居住于浦东新区，
病例5—病例7，居住于黄浦区，
病例8、病例9，居住于徐汇区，
病例10，居住于虹口区，
病例11，居住于宝山区，
病例12—病例14，居住于嘉定区，
病例15，居住于松江区，
病例16，居住于奉贤区，
均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例17—病例111，居住于浦东新区，
病例112—病例132，居住于黄浦区，
病例133—病例167，居住于徐汇区，
病例168—病例170，居住于长宁区，
病例171—病例194，居住于静安区，
病例195—病例229，居住于普陀区，阿拉爱上海
病例230—病例253，居住于虹口区，
病例254—病例269，居住于杨浦区，
病例270—病例308，居住于闵行区，
病例309—病例336，居住于宝山区，
病例337—病例354，居住于嘉定区，
病例355—病例357，居住于松江区，
病例358—病例360，居住于青浦区，
病例361—病例365，居住于奉贤区，
在风险人群筛查中发现新冠病毒核酸检测结果异常，即被隔离管控。经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例366—病例374，居住于浦东新区，
病例375—病例377，居住于黄浦区，
病例378—病例384，居住于徐汇区，
病例385—病例388，居住于长宁区，
病例389、病例390，居住于静安区，
病例391—病例394，居住于普陀区，
病例395—病例399，居住于虹口区，
病例400—病例402，居住于杨浦区，
病例403—病例418，居住于闵行区，
病例419—病例424，居住于宝山区，
病例425—病例429，居住于嘉定区，
病例430—病例433，居住于松江区，
病例434、病例435，居住于奉贤区，
病例436—病例438，居住于崇明区，
为此前报告的本土无症状感染者。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
目前，已追踪到以上病例在本市的密切接触者957人，均已落实集中隔离观察。对病例曾活动过的场所已进行终末消毒。
本土无症状感染者情况上海养生网
2022年4月2日0—24时，新增本土无症状感染者7788例。
无症状感染者1—无症状感染者1825，居住于浦东新区，
无症状感染者1826—无症状感染者2310，居住于黄浦区，
无症状感染者2311—无症状感染者3054，居住于徐汇区，
无症状感染者3055—无症状感染者3135，居住于长宁区，
无症状感染者3136—无症状感染者3396，居住于静安区，
无症状感染者3397—无症状感染者3686，居住于普陀区，
无症状感染者3687—无症状感染者3860，居住于虹口区，
无症状感染者3861—无症状感染者4093，居住于杨浦区，
无症状感染者4094—无症状感染者4785，居住于闵行区，
无症状感染者4786—无症状感染者5181，居住于宝山区，
无症状感染者5182—无症状感染者5717，居住于嘉定区，
无症状感染者5718—无症状感染者5777，居住于金山区，
无症状感染者5778—无症状感染者6325，居住于松江区，
无症状感染者6326—无症状感染者6517，居住于青浦区，
无症状感染者6518—无症状感染者6663，居住于奉贤区，
无症状感染者6664—无症状感染者6773，居住于崇明区，
均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
无症状感染者6774—无症状感染者6878，居住于浦东新区，
无症状感染者6879—无症状感染者7025，居住于黄浦区，
无症状感染者7026—无症状感染者7279，居住于徐汇区，
无症状感染者7280—无症状感染者7291，居住于长宁区，
无症状感染者7292—无症状感染者7328，居住于静安区，
无症状感染者7329—无症状感染者7387，居住于普陀区，
无症状感染者7388—无症状感染者7525，居住于虹口区，
无症状感染者7526—无症状感染者7547，居住于杨浦区，
无症状感染者7548—无症状感染者7629，居住于闵行区，
无症状感染者7630—无症状感染者7683，居住于宝山区，
无症状感染者7684—无症状感染者7738，居住于嘉定区，
无症状感染者7739—无症状感染者7749，居住于松江区，
无症状感染者7750—无症状感染者7785，居住于青浦区，
无症状感染者7786—无症状感染者7788，居住于奉贤区，
在风险人群筛查中发现新冠病毒核酸检测结果异常，即被隔离管控。经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
目前，已追踪到以上无症状感染者在本市的密切接触者2987人，均已落实集中隔离观察。对无症状感染者曾活动过的场所已进行终末消毒上海419论坛。
境外输入病例情况
2022年4月2日0—24时，通过口岸联防联控机制，报告6例新增境外输入性新冠肺炎确诊病例。新增治愈出院9例，其中来自中国香港5例，来自美国1例，来自马来西亚1例，来自瑞士1例，来自英国1例。
病例1为中国籍，在香港工作，自香港出发，于2022年3月14日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离观察，解除隔离前出现症状，即送指定医疗机构隔离排查。经专家组会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例2为中国籍，在英国工作，自英国出发，经芬兰转机，于2022年3月18日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离观察，解除隔离前出现症状，即送指定医疗机构隔离排查。经专家组会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例3为印度籍，在印度生活，自印度出发，经日本转机，于2022年3月18日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离观察，解除隔离前出现症状，即送指定医疗机构隔离排查。经专家组会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例4为巴西籍，在瑞士工作，自瑞士出发，于2022年3月21日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离观察，其间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例5为乌克兰籍，在新加坡工作，自新加坡出发，于2022年3月26日抵达上海海关，因有症状，入关后即被送至指定医疗机构隔离留观。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例6为中国籍，暂居香港，自香港出发，于2022年3月30日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离观察，其间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
6例境外输入性确诊病例已转至定点医疗机构救治，已追踪同航班密切接触者12人，均已落实集中隔离观察。
境外输入性无症状感染者情况
2022年4月2日0—24时，新增境外输入性无症状感染者1例。
该无症状感染者为中国籍，在加拿大留学，自加拿大出发，于2022年3月25日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
该境外输入性无症状感染者已转至定点医疗机构医学观察，已追踪同航班密切接触者42人，均已落实集中隔离观察。
截至2022年4月2日24时，累计本土确诊2635例，治愈出院635例，在院治疗1993例，死亡7例。现有待排查的疑似病例0例上海花千坊。
截至2022年4月2日24时，累计境外输入性确诊病例4523例，出院4433例，在院治疗90例。现有待排查的疑似病例19例。
截至2022年4月2日24时，尚在医学观察中的无症状感染者45387例，其中本土无症状感染者45362例，境外输入性无症状感染25例。
上海后花园论坛
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插花沙龙。 屠明娟 摄
记者 屠明娟
“三八”国际妇女节临近，记者连日走访扬州商业市场了解到，针对女性的“悦目经济”持续升温，女性消费市场再度迎来热潮上海新茶资源。各大商家纷纷瞄准这一节日商机，推出丰富多样的活动，从美妆护肤到时尚穿搭，从休闲娱乐到健康养生，全方位满足女性的消费需求。女性的悦己消费，为市场注入强劲活力。
各行业加入“花”主题经济
彩虹郁金香、色泽亮丽的花束、插花沙龙、柔美的鲜花蛋糕、鲜花非遗馒头、鲜花+咖啡、鲜花+奶茶……记者了解到，这波女性的“悦目经济”热潮中，花店最早“领跑”，2月中下旬就有不少花店推出了“三八”妇女节主题花束。
热门的多色郁金香组合。
走访中，记者了解到，今年“三八”妇女节的花束、花篮等风格更加绚烂多彩，光是郁金香一种鲜花都是多种颜色组合在一起，预订价格普遍在200元以上。此外，玫瑰、紫罗兰干花、绣球、洋牡丹等鲜花组合的小型花束也深受市民欢迎。“今年也有不少市民选择小花束配伴手礼小礼盒的组合，让接受礼物的亲朋好友享受多层次的惊喜。”烟雨花艺生活馆负责人汤研笑着告诉记者，从今年2月开始，不少团队就开始举办插花沙龙，单场活动普遍为1500元起上海新茶工作室微信。
“3月1日起至3月6日，九月森林和一亩半糖两个烘焙品牌均开始介绍“三八”妇女节主题蛋糕的预订，市民可通过线上下单，3月7日到8日收货。”江苏品胜食品有限公司相关负责人告诉记者，目前这些商品都预订火热。
目前，扬州鲜花市场、烘焙市场等陆续迎来接单高峰，各行业纷纷加入“花”主题经济。
影视与餐饮消费持续升温
此外，一些女性还选择在节日期间走进影院、剧场，享受一场文化盛宴，放松身心。
据了解，在这波“悦目经济”热潮背后，不仅是商家的积极营销，更是女性消费观念的转变。如今，女性更加注重自我感受，追求生活品质，愿意为提升自身魅力和生活幸福感买单上海龙凤419。
妇女节甜品组合。
对此，扬州不少餐饮企业也表示，今年“三八”妇女节是星期六，吃顿“漂亮饭”会成为很多女性和家庭的过节选择，而拍照“可分享餐饮”也会成为新的消费热点。
不少扬州商业综合体负责人表示，悦己消费已成为女性消费的新趋势，“三八”妇女节则成为女性释放消费热情的重要契机，也为消费市场的发展注入源源不断的动力，在春日里绽放出绚丽的消费之花。
美妆美容系列成消费热点
走访中，记者了解到，推出“三八”妇女节主题沙龙的，还有各大商场的美妆品牌以及不少彩妆工作室。
记者在京华城、万象汇、金鹰、时代广场、SM城市广场、砂之船、三盛国际广场、万达广场等商业综合体了解到，各大商家纷纷瞄准这一节日商机，推出丰富多样的活动，从美妆护肤到时尚穿搭，从休闲娱乐到健康养生，全方位满足女性的消费需求。
美妆、服饰、黄金首饰等作为“悦目经济”的主力军，率先点燃消费热情。走进商场的美妆区，各大品牌琳琅满目，兰蔻、雅诗兰黛等国际大牌纷纷推出“三八节”专属礼盒，不仅包含热门产品，还搭配了精美的赠品，吸引众多女性驻足挑选。“平时工作忙，很少有时间精心挑选化妆品，借着妇女节的活动，犒劳一下自己，感觉特别满足。”一位正在选购的年轻白领表示。
妇女节伴手礼。
时尚穿搭领域同样热闹非凡，商场里，品牌专柜纷纷打出折扣、满减等优惠活动，不少商场还举办时尚走秀，展示春季新款女装，为女性提供穿搭灵感，满足她们追求时尚、展现自我的需求。
同时，休闲娱乐和健康养生也成为节日消费的热门方向。美团数据表明，3月以来，以“三八节”等为关键词的玩乐变美团购订单量同比增长——美甲店人潮涌动，春季多巴胺色系的美甲款式备受欢迎，搜索量增长；美容院里，肩颈按摩、美容SPA等休闲放松类团购服务走俏；瑜伽馆、健身房推出女性专属课程和优惠套餐，吸引众多女性开启春季健身计划。
爱上海同城对对碰
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